« La meilleure façon de contribuer à la paix dans le monde est de découvrir notre moi infini et d'élargir notre regard sur la vie. »
Frère John Martin revue "3ème Millénaire"
Les ateliers proposent une Invitation au Sourire Intérieur
Être Soi Ensemble Maintenant
La méditation est une proposition à rencontrer qui nous sommes vraiment,
notre être véritable et la vie qui l'anime.
Les ateliers sont hebdomadaires et mensuels
pour adultes et enfants (7-10 ans).
Vous pouvez venir quand vous voulez, le temps que vous voulez, à votre rythme!
Vous souhaitez expérimenter dans votre région, dans votre entreprise, dans votre secteur d'activité,
dans votre salon entre ami(e)s ou avec vos enfants,
contactez moi au 06 30 09 51 72
Être soi ensemble® mensuels adultes
Être Soi Ensemble Maintenant
La méditation est une proposition à rencontrer qui nous sommes vraiment,
notre être véritable et la vie qui l'anime.
Les ateliers sont hebdomadaires et mensuels
pour adultes et enfants (7-10 ans).
Vous pouvez venir quand vous voulez, le temps que vous voulez, à votre rythme!
Vous souhaitez expérimenter dans votre région, dans votre entreprise, dans votre secteur d'activité,
dans votre salon entre ami(e)s ou avec vos enfants,
contactez moi au 06 30 09 51 72
Procurant la détente intérieure et apaisant l'esprit, la
méditation est libératrice.
En améliorant la fonction du système nerveux parasympathique, elle permet de réduire le stress, d’améliorer les fonctions vitales, le niveau d'énergie et les capacités de régénération de l’organisme.
Elle permet de se calmer naturellement et de rester présent.
Même une courte méditation a des avantages et peut considérablement améliorer la santé.
Les ateliers sont proposés régulièrement afin que vous puissiez les intégrer en harmonie et concrètement dans votre vie de tous les jours.
En améliorant la fonction du système nerveux parasympathique, elle permet de réduire le stress, d’améliorer les fonctions vitales, le niveau d'énergie et les capacités de régénération de l’organisme.
Elle permet de se calmer naturellement et de rester présent.
Même une courte méditation a des avantages et peut considérablement améliorer la santé.
Les ateliers sont proposés régulièrement afin que vous puissiez les intégrer en harmonie et concrètement dans votre vie de tous les jours.
"Jour après jour, devenez plus intimes avec le calme intérieur,
La joie et l’amour qui sont les parfums émanant de votre propre cœur.
Restez tranquilles."
Nisargadatta Maharaj
« La meilleure façon de contribuer à la paix dans le monde est de découvrir notre moi infini et d'élargir notre regard sur la vie. »
Frère John Martin revue "3ème Millénaire"
« La meilleure façon de contribuer à la paix dans le monde est de découvrir notre moi infini et d'élargir notre regard sur la vie. »
Frère John Martin revue "3ème Millénaire"
Invitation au Sourire Intérieur- Être Soi Ensemble
vivre la méditation un dimanche matin par mois
vivre la méditation un dimanche matin par mois
Saison 2017 - 2018
PROCHAINES DATES A VENIR
PROPOSITION
Invitation au Sourire
Intérieur-Être soi ensemble®
Être soi ensemble®Maintenant
• Contacter et équilibrer ses énergies, ses méridiens, réguler son stress.
* S'Inviter au calme intérieur : respirations, sophro - relaxations, retrouver la détente de façon autonome et rapidement.
*Rencontrer son intérieur véritable: méditations guidées.
* Expérimenter la présence à ce qui est: méditations en silence.
* Cultiver une communication authentique et une présence bienveillante: expérimenter "être " avec les "autres" la paix et la bienveillance.

* S'Inviter au calme intérieur : respirations, sophro - relaxations, retrouver la détente de façon autonome et rapidement.
*Rencontrer son intérieur véritable: méditations guidées.
* Expérimenter la présence à ce qui est: méditations en silence.
* Cultiver une communication authentique et une présence bienveillante: expérimenter "être " avec les "autres" la paix et la bienveillance.

Être soi ensemble®
Rayonner , offrir le caractère unique de la paix de son Être,
c’est être guérisseur de soi-même et de son environnement.
L’expérience de groupe potencialise l’expérience de chaque-Un.
ouverts à tous
Rien à "savoir faire"!!!
HORAIRES ET TARIF
Accueil : 9h Atelier : 9H30 à 11H30
21 euros/séance/personne + 15
euros inscription à la MJC pour l'année
Une partie des participations
reçues est reversée à l'association Tout est Un
PRÉVOIR: tapis de
sol, coussins de méditation, vêtements confortables, boisson…
SUR INSCRIPTION
Accompagnatrice Béatrice HILAR KELLER
Sophrologue, kinésiologue,accompagnatrice à la méditation .
Tel 06 30 09 51 72
beahilar@gmail.com
Le nombre de places étant limité par la grandeur de la salle,
pour que chacun puisse venir expérimenter, la date limite d'inscription et de
désistement est le mercredi avant l'évènement, merci.
MJC de VILLEMUR SUR TARN
possibilité de prolonger notre rencontre par un repas convivial partagé dans le parc …
Être soi ensemble® mensuels enfants
méditations adultes hebdomadaires:
Invitation au Sourire Intérieur- Être Soi Ensemble®
vivre la méditation un samedi matin par mois
vivre la méditation un samedi matin par mois
éveil par l'initiation à la méditation (7 - 10 ans )
PROCHAINES DATES A VENIR
Saison 2017 -- 2018
PROCHAINES DATES A VENIR
VILLEMUR sur tarn ESPACE BERNADOU MJC JEUDI 19h45 - 21H
Invitation au Sourire Intérieur- Être Soi Ensemble ®
vivre la présence maintenant
relaxation profonde
méditation se rassembler en soi
expérience en silence
ouverts à tous sur inscription : Béatrice HILAR06 30 09 51 72
Participation 10 euros
Prévoir : coussins de méditation, vêtements confortables, matelas de sol , couverture, boisson.
Méditer,
c'est rompre complètement avec notre mode de fonctionnement « normal ».
C'est un état libre de tout souci et de toute préoccupation, exempt de toute compétition, désir de possession et saisie dualiste, libre de lutte intense et angoissée, et de soif de réussite.
C'est un état sans ambition où se manifeste ni acceptation ni refus, ni espoir ni peur ; un état dans lequel nous relachons peu à peu, dans l'espace de la simplicité naturelle, les émotions et les concepts qui nous emprisonnaient."
Cf. chapitre 5, page 124 Le Livre tibétain de la Vie et de la Mort,
Cf. chapitre 5, page 124 Le Livre tibétain de la Vie et de la Mort,
Procurant la détente intérieure et la connaissance de votre Unicité, la méditation est libératrice.
" La méthode n'est qu'un moyen, et non la méditation elle-même. C'est en utilisant la méthode avec habileté que vous parviendrez à la perfection de cet état pur de présence totale qu'est la méditation authentique..
Au fil du temps, la méditation apaise l'esprit, améliore la fonction du système nerveux parasympathique, et réduit le stress.
Elle améliore votre niveau d'énergie.
Vous pouvez vous régénérer, dormir parfaitement, vous calmer naturellement en communiquant avec votre Source.
Même une courte méditation a des avantages et peut considérablement améliorer votre santé.
La Voie Méditative favorise la reconnaissance de l’Essence de l’Être, la raison pour laquelle il s’est incarné, le sens de sa vie et son élan créateur. Elle permet une augmentation du taux vibratoire personnel collaborant ainsi à la hausse du taux vibratoire planétaire. Elle entraîne un état de paix profond de l’Être, contribuant à la paix de l’humanité.
en relation vivante à la Source de Tout ce qui Est ,
rayonner et offrir le caractère unique de son Être,
c’est devenir guérisseur de soi-même et de son environnement.
" La méthode n'est qu'un moyen, et non la méditation elle-même. C'est en utilisant la méthode avec habileté que vous parviendrez à la perfection de cet état pur de présence totale qu'est la méditation authentique..
la méditation n'est rien d'autre que s'habituer à la pratique de la méditation."
"La méditation n'est pas un effort, mais une assimilation naturelle et progressive. » A mesure que vous pratiquez la méthode, la méditation s'élève peu à peu. La méditation n'est pas une chose que vous pouvez « faire », mais elle doit se produire spontanément une fois que vous avez parfait la pratique."
Le Livre tibétain de la Vie et de la Mort, Nouvelle édition augmentée, Le Livre de Poche Cf. chapitre 5, page 135
"La méditation n'est pas un effort, mais une assimilation naturelle et progressive. » A mesure que vous pratiquez la méthode, la méditation s'élève peu à peu. La méditation n'est pas une chose que vous pouvez « faire », mais elle doit se produire spontanément une fois que vous avez parfait la pratique."
Le Livre tibétain de la Vie et de la Mort, Nouvelle édition augmentée, Le Livre de Poche Cf. chapitre 5, page 135
"Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un ou de tendre vers un idéal de perfection
mais de voir et de défaire l’ignorance de nous-même,
celle qui nous empêche de réaliser et d’incarner la beauté, l’authenticité et l’amour que nous sommes.
La démarche n’est pas de l’ordre d’une construction, ni d’un objectif à atteindre mais relève davantage du détachement, du lâcher-prise et d’une justesse d'être.
Il ne s’agit pas d’une « expansion de conscience »
mais de la réduction de notre ignorance.
Dans cette perspective, on ne rajoute rien, mais on enlève, on démantèle et on vide.
On se défait des conditionnements, des attachements et des peurs
qui nous enferment sur nous-mêmes.
On se libère de l'identification au passé pour réaliser la Vie que nous sommes."
Patrick VigneauAu fil du temps, la méditation apaise l'esprit, améliore la fonction du système nerveux parasympathique, et réduit le stress.
Elle améliore votre niveau d'énergie.
Vous pouvez vous régénérer, dormir parfaitement, vous calmer naturellement en communiquant avec votre Source.
Même une courte méditation a des avantages et peut considérablement améliorer votre santé.
"En faisant l’expérience du Maître intérieur, nous générons la notion de respect de soi, la graine de la conscience du Soi, qui permet à l’individu d’être ce qu’il est sans imiter personne. Cet état d’« individualité sacrée » est important, puisque « l’individualité, c’est l’âme » . L’individualité n’a rien à voir avec l’égoïsme, mais bien plutôt avec la connaissance de soi dans le détachement et le désir d’instaurer dans sa vie intérieure un processus menant, à côté du détachement, à l’honnêteté mentale et à la sincérité de cœur."
Enseignements de Maitreya les lois de le vie
en relation vivante à la Source de Tout ce qui Est ,
rayonner et offrir le caractère unique de son Être,
http://www.toutestun.com
L’accompagnement par l’harmonisation énergétique et vibratoire n'est pas une thérapie et ne peut en aucun cas se substituer à un suivi médical et aux prescriptions de votre médecin. Il constitue une approche complémentaire.
Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.